Mariq

Познанията ми върху спорта, активния начин на живот, здравословното хранене и грижата за духа и тялото са изграждани с години и възприемане и търсене на постоянна информация, която е важно за мен да актуализирам постоянно. Завършила съм Национална Спортна Академия “Васил Левски” с бакалавърска степен треньор, както и втора специалност учител. След което реших да затвърдя знанията си и придобих магистратрска степен Спорт, фитнес и здраве, като плановете ми не включват това да спра до тук. Освен работата ми с хора като треньор, работя в сферата на здраве и рекреация. Работя с хранителни добавки и имам опит в изготвянето на хранителни режими за сваляне/покачване/ поддържане на телесното тегло. Често след като измисля дадена програма, детокс, начин на хранене или тренировки ги прилагам първо върху себе си, за да мога да определя плюсовете и минусите, с които ще се сблъскат и клиентите ми и мисля, че това е правилния подход.